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    脊椎不健康的14种表现..

    1.脚后跟常被磨得高低不平。  2.不能完成深、长呼吸。  3.下颌动会发出“卡嗒”的声音。  4...

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    脊椎不健康的14种表现
    发布:kfbj  浏览:1580次

    1.脚后跟常被磨得高低不平。
      2.不能完成深、长呼吸。
      3.下颌动会发出“卡嗒”的声音。
      4.颈部、背部或更多关节会发出爆裂的声音。
      5.头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度,运动的范
    围正逐渐缩小。
      6.经常感觉疲劳。
      7.精神不能很好集中。
      8.对病的抵抗力较弱。
      9.行走时,脚尖会向外展开。
      10.出现一条腿比另一条腿短。
      11.只是感到轻微的不舒服,但你的健康状况并不好。
      12.颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛。
      13.身体有一种持续的紧张皱缩感和压力感尤其是在肌肉和关节中有
    发紧的感觉。
      14.感到背和颈僵硬不适。僵硬不适也许是脊椎半脱位的信号。

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